Sinds dit jaar doe ik samen met Amber iets nieuws nl.: in to shape dancing. Ik had hiervoor nog sportschoenen nodig en heb er dan een klein artikeltje over geschreven waar ik jullie meer uitleg geef over wat de sport inhoud en wat ik ervoor heb aangekocht! Voor meer, lees snel verder!

What is in to shape dancing? 
Wel in to shape dancing is een uur lang cardio. Deze cardio oefeningen worden dan ook op een leuke en aangename manier overgebracht. De lesgeefster is super spontaan en optimistisch, ze maakt het extra motiverend om door te blijven gaan.

De cardio oefeningen zijn gericht op het hele lichaam. Elke spier komt aan bod. Er zijn oefeningen speciaal voor de armen, benen, buikspieren en op het einde om heel het lichaam te ontspannen.

What to wear
Zoals ik al had vermeld in de intro van het artikeltje ging ik jullie laten zien wat ik hier voor heb aangekocht. Dit is vooral gedoelt op het schoeisel dat je ervoor (moet) dragen. Cardio is heel intensief waar vrij veel voetenwerk aan te pas komt. Je hebt hiervoor dan ook een schoen nodig die de juiste steun biedt tijdens je work out.

Schoenen
De schoenen die ik hiervoor heb gekocht zijn specifiek voor cardio ontworpen en bieden de steun die je nodig hebt.
Link: Klik hier!


 Broek 
Noch de wintermaanden aan het naderen zijn heb ik mij toch een schortje aangeslagen. Het is natuurlijk wat frisser maar als je een uur aan een stuk sport dan kan het best handig zijn.
Link: Klik hier!

T-shirt 
Deze T-shirt is een dry - fit shirt met korte mouwen. Ik vind het aangenamer en beter zitten tijdens het sporten. Het is een aangename T-shirt om te dragen.
Link: Klik hier!


De outfit om te gaan sporten matched super goed bij elkaar en zo zie je er toch nog een beetje modieus uit tijdens het sporten.

Liefst